训练提升效果。

    反应素质无提升。

    耐力素质提升3点，2点潜能值属性加点，1点是训练提升效果。

    柔韧素质提升1点，纯粹依靠训练提升的效果。

    总共加起来，他在体校高强度训练的一个多月时间，总共提升了12点属性值，其中7点潜能值提升，5点自然训练增长提升。

    “还是想得简单了。”

    苏祖看着系统里的各项数值，忍不住摇了摇头。这一个多月以来虽然各项属性点都在提升，但比他预期的还是要少得多。

    除了第一天的体能潜能值增长迅猛，后续他渐渐发现，潜能值增长根本没他想得那么迅速。

    最大的原因就是，身体属性值提升了，身体承受的运动强度上限也就高了。同样强度的运动，在提升以后的身体来做，潜能值获取就少了。

    比如原本跑个1万米，能够获得10%的潜能值，但现在体能耐力都增强了，跑1万米的锻炼效果就有了折扣，潜能值获取可能就只有3%、5%了。

    当然，即便是折扣，这个成长性在旁人看来已经无比恐怖的提升。

    这种属性提升，带给苏祖的变化十分明显。

    首先是整个
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