田径场中，苏祖汗如雨下，脸色也有些发白。在健身场馆里做了大重量负荷的力量训练后，稍作肌肉放松，跟着就到了田径场，开始调整步幅后的冲刺训练。

    脚步沉重得像是灌了铅似的，胸腹剧烈起伏，每一口呼吸都能够感受到炽热的空气在肺部烧灼着。

    “那个，苏祖，要不我先休息一下，再进行下一组？”新来的助理教练王远斌看着苏祖状态下滑，由于出了大量的汗水，又被炽烈的天气蒸发，在胸口后背，似乎都能看到白霜。

    “王助教，先不用，再继续吧。”苏祖摇了摇头，重新回到起跑线上。

    “停一下，歇一会，等下再练……”这样的念头此起彼伏地出现在脑海里。

    但苏祖依旧咬着牙，不肯退缩。

    他就想试试，什么是他的身体极限，他是不是就没有了进步空间。

    “行，那我们再进行下一组。”助理教练王远斌见苏祖坚持继续，他也只能点头，“刚才是一百米46步，你这次步幅再大一些，尽量改成45步跑试试。注意起跑加速的那几步，步幅不要太大，不然后半程速度提不起来。”

    “各就位……预备……”

    哔！

    清亮的哨子声和秒表同
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