要性。

    不是普普通通的马杀鸡，而是专门针对运动员在训练比赛中各个部位的疲劳放松。

    这种肌肉按摩放松，对于一个运动员的重要性简直大得不可思议。生理的恢复状态上来说，起码能够提升运动员平常体力恢复速度的10%以上，而且能够有效的察觉和防止一些伤病。

    以前训练的时候，有时候训练过度猛一些，苏祖晚上也偶尔会抽筋，肌肉酸胀，但徐志奎来以后，他基本每天高强度的训练后，按摩个10-30分钟，一夜睡眠通透无比，第二天起来就是生龙活虎的一条好汉。

    这一方面是他年纪还小，身体恢复快，另外一个也确实是徐志奎给肌肉身体放松的效果。而且据徐志奎自己说，他这的这个肌肉按摩的放松水平，也还一般，距离真正的国手大拿，有着不少的差距。

    中午在酒店吃饭的时候，李志忠对于苏祖在预赛中再次刷新个人历史最高成绩，颇为振奋。据他说，目前苏祖的教练组人员也就三个，竞管中心的领导已经考虑着加大配备力度。

    这就是竞技体育的常态，成绩为王。
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