片段，视频内正是苏祖连续好几组100米测试的录像视频。

    “你现在的核心力量提升进展很大，你有没有有发觉，你改变了左右脚以后，你原来的46步，最后在冲线的时候，其实只有半步不到的距离。”李志忠站在一边，拖着下巴凝眉思索。

    “还有，你冲线的时候，注意一下，压线动作还是不够好。后面的竞技选手恐怕不会再是像国内这样，让你独领风骚了。他们都是在10秒1到10秒以内的高水平运动员，你一个压线动作可能就能占到百分之一秒千分之一秒的优势。这种细节上的改善，看着不明显，但各方面多了，加起来在整体上表现出来的效果就出来了。”

    苏祖点点头，他也觉得现在力量提升很快，在各项属性里面，他现在进展最快的就是力量一项。

    靠在一旁的位置上坐下，苏祖眼睛微微眯起，查看起他现在的系统面板数据。

    姓名：苏祖

    年龄：16

    职业：运动员

    体能素质：24

    敏捷素质：23

    力量素质：27

    反应素质：18

    耐力素质：18

    柔韧素质：16

    潜
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