持好现状就足够了。要是再继续提升柔韧性，反而会让肌肉松懈，使人更容易受伤。

    而在制作了个木头靶子，并且对着它一连投掷了两个小时的木头苦无后，青柳成功地在精神空间里具现出一个靶子。

    本来还不打算立刻开始练习投掷手里剑和苦无。但是在学习了锻炼相关的知识、练习了现在所能运用的锻炼动作后，在精神空间里青柳也不知道做些什么好。

    既然空间里有了靶子，青柳就在精神空间里试着练习投掷苦无和手里剑，培养手感。一开始因为没有人教导的原因，进步又慢又难。

    同时，又因为担心养成了错误的投掷习惯，再三考虑后，他厚着脸皮去请教了忍具店老板，得到了他的指导，学会了正确的投掷方式。特别是在了解、学会了几个虽然不起眼，但是却又颇为重要的小细节、小技巧后，投掷的精度与力度都有所上升。经过了刻苦的修行，现在青柳在集中精神投掷时，至少也可以做到十投九中了。

    手里剑和苦无的基础投掷方法都已经掌握，接下来他所需要的就是继续练习，培养手感，争取实现十投十中，并且学习如何在运动中投掷手里剑和苦无。

    而这次实践的成功，意味着青柳关于空间的假设很可能是正
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