高能预警，前方一堆推测，容易看得头晕。请各读者注意。

    字数超过三千，今天就更一章吧，手动滑稽。明天是两章的，已经定时了。

    ……

    具体的小技巧有：

    （1）幻想自己体内有两股气存在，精神能量是冰凉的气体，盘踞于脑海，而身体能量是温暖的气体，盘踞于丹田，引导两气于膻中穴交汇，打散、搅浑、旋转，即成查克拉。若是不成功，则增加试验次数。

    备注：这里的气体也可以用水、流动的液体等等代替，而幻想的气体存在的地方并不一定就得是脑海和丹田，汇集的地方也不一定得是膻中穴。精神之气可以起于眉心（但一定得在头部，因为头部精神能量最集中），身体之气可以起于头部之外的其余地方（但是在腰部是人体的中心点，身体能量最为集中，初学者最好从这里下手），而交汇点大致位于躯体中段就可。

    （届时操纵查克拉运行，可能需要不同的地方提取查克拉，因此熟练提取方式后，可以做在身体任意一个地方提取查克拉的试验，加强控制能力，并减少提取查克拉所花的时间）（备注：在某处提取查克拉后，该处能量下降，其他地方的能量会流向这里，使得人体各部位的能量浓度一致
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