做着窄距俯卧撑。双手稍往里收，使得食指指尖相接触，且处于上胸部的正下方，双臂挺直，缓缓放低身体，直到胸部轻触手背，停留一会后，青柳缓慢将自己推回起始位置。

    由于双手的特殊位置，在做窄距俯卧撑时，当身体降到最低点，肘部的弯曲度比做标准俯卧撑时的更大。而肘部的弯曲角度超过直角时，胳膊很难用力，锻炼这个动作，能使得人体逐渐适应这种发力姿势，为单臂俯卧撑打下良好基础。

    完成了预期的锻炼计划，青柳站起身来，伸展了下身体，背对着夕阳，回家。

    …………

    在离家不到百米的街角，青柳正好碰到了提着食材的千里和暮光两人。

    对青柳浑身大汗的样子很是好奇，千里问道：“青柳，你这是去干嘛了？”

    就知道千里会询问这个问题，青柳淡淡说道：“我去运动了。”

    “运动，哈哈，是去玩了吧。下次我们一起吧，人多好玩些。”千里自动将运动替换为玩耍，青柳也懒得纠正他。

    川又显然不觉得青柳是去玩了，不过依照以往经验，在千里认定一件事时，劝说、解释都是很难起作用的，他也就懒得纠正了。

    默默不说话，青柳将他们俩
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