翌日，绑上根性金属后，日向宁次开始了新一天的晨练。

    其练习的正是日向一族的立足之本【柔拳】，后面的绝技【八卦掌】，【劈空掌】之类都是【柔拳】的一种延伸应用，在这点上日向宁次分得很清楚。

    【柔拳】：一种精准运用查克拉能量的体术，需要配合白眼才能发挥最大的效果。

    白眼：日向一族的独有瞳术，拥有360度视野，能看清人体内的查克拉流动，和穴位。

    八年前，四岁的日向宁次第一次开启白眼，尽管其早已知道结局，却苦于无法改变，只能含着泪水看着父亲日差的死亡。

    在那天，日向一族多了一个“天才”，少了一位“不怎么合格”的父亲。也是在这一年，日向宁次被家族长老打上了笼中鸟的咒印。

    院中，日向宁次围着一根木桩，打着慢节奏的【柔拳】，穿上新增加总重量的根性金属，他也自能保持这个速度，身体的适应需要一个循序渐进的过程。

    宁次并不急于快速提升实力，因为那并不能带来有益的帮助，过度的一味追寻力量，会让他迷失本心，不利于【柔拳】的修炼。

    眼下除了要完成任务，还有一门技艺要提上日程，【八卦劈空掌】的修炼
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