养生诀》的法诀，配合呼吸吐纳，引导气息沿着身体经脉流动。

    有完整的修真记忆，修炼《养生诀》对陆湛来说，并不是一件太难的事情。

    只是引导气息在身体里流动，并没有出现那种很玄妙，只可意会不可言传的的感觉。

    陆湛想着，或许是因为这里灵气稀薄的原因。

    灵气稀薄没关系，只要法诀有用就行。

    陆湛不慌不忙，继续按照法诀，引导气息在身体里流动。

    鸟叫声不知什么时候没了。

    右边房东老张家的小儿子，又在打游戏，嘴里骂骂咧咧的，污言秽语，不堪入耳。老张这会正喝着烧酒，酒喝多了脾气冲，张嘴就骂老婆，还骂闺女儿子。

    对面老王家四楼租户是一对小夫妻，两口子又在打架，砰砰砰，锅碗瓢盆全部遭殃。

    左边李家三楼租户的小孩又开始练琴，琴音刺耳。这孩子一点音乐天赋都没有，家长偏要逼着孩子学琴。

    楼下餐馆，冷冷清清，总是要过一段时间，才能听到点餐或是收钱的动静。就连食客们说话，也跟小餐馆一样，透着一股暮气。

    种种声音，传入陆湛的耳朵，在陆湛的脑海里汇聚成一副生活图片。

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