睡，可是精神却比睡了八个小时的还要好。

    中年男人看见陆湛身边还带着猫狗，笑道：“养宠物啊！养宠物挺好，有爱心。”

    陆湛笑笑，对中年男人说道：“我先下山了。”

    走在山涧，陆湛深吸一口气，感觉空气都是甜的。

    在山里面修炼，陆湛第一次切实地感受到了灵气。有灵气和没灵气，修炼的效果天差万别。

    他在自家院子里修炼十天半个月，也赶不上这里的一个小时。

    看来，以后他得修改作息时间，每天凌晨天亮前来玉泉山修炼。这样一来，他每天都可以带山泉水回去。

    有了山泉水，那炒菜，熬汤，直接用山泉水替代自来水，味道肯定更胜一筹。

    陆湛提着两个装满水的水壶下了山。期间，陆湛还给陆明羽打了个电话，给陆明羽报备自己的行踪。

    陆明羽得知陆湛半夜不睡觉，跑到玉泉山接山泉水，将陆湛狠狠地说了一顿。

    说陆湛身体刚有点起色，就开始作。一点都不爱惜身体。

    陆湛再三保证自己没事，半夜来玉泉山反而对身体有好处，陆明羽才勉强放过陆湛。

    下到山脚，陆湛遇到许多上山的人，男男女
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