0圈后回宿舍洗漱，再去吃早饭，吃完早饭8点的时候再一次集合到操场上进行过独木桥，爬铁丝网，翻墙，过单杠，然后绕圈跑回来，回来的途中过轮胎，过坑洼不平的路，回来后又继续新的一轮。这个杨潇以前也就玩过，这里的新兵估计都没见过真的，别说训练过了，大概只有在电视上见过吧。

    旁边三个排长在看着，动作不对的地方都会提醒，这边叫着：“屁股趴下，贴地爬。”

    那边喊到：“快快快，速度加快。”

    另一边喊到：“冲冲冲，保持重心冲过去。”

    一圈一圈的训练了两个小时。

    集合后新兵们被带到了健身房集合。

    灰狼喊到：“全体举哑铃150下。俯卧撑100下。仰卧起坐100下。前后两个人一组，轮流训练，互相监督。开始。”

    既然报名参加特种兵的，这些训练还是可以跟的上的，虽然有些体力不是很强，还是勉强完成了任务。

    杨潇也是满脸汗水的坚持了下来，以前的训练可是达不到这样的强度。

    完成任务后，教官又让他们两人一组打沙袋，直到11：30分开饭时间才结束了上午的训练。

    结束后一个个拖着疲惫不堪
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