中基础的重要性，所以陈浩才会选择压制这种方法，要不然陈浩也会喜欢那种快速的修炼方式。

    就这样陈浩一边修炼，一边压制，就这样陈浩过了一年，一年的时间对于普通人来说好像很漫长，但是对于陈浩来说就是一个月的时间，这种时间差对于陈浩来说实在是太奇妙了。

    现在陈浩已经是练气五重，虽然陈浩在修炼的过程中一直在压制，但是陈浩还是修炼的速度很快，陈浩现在的真气是十分厚重的，对就是厚重，陈浩都觉得在自己身体流动的不是灵气而是水银一样，沉甸甸的，但这也能看出陈浩这一年中所修炼的真气质量是多么纯洁。

    一年过去了，陈浩现在开始修练九阴真经了，九阴真经一共分为上卷（内功）和下卷（武功)

    陈浩其实真正学习的是下卷武功，因为现在陈浩已经修炼了《道德经》的道家顶级真气，所以九阴真经中的上卷对于陈浩来说就是一个辅助的作用，但是陈浩也会重视，但是陈浩现在主要练得还是下卷。

    下卷一共分为●

    「摧心掌」：

    此掌虽名「摧心」，但中者五脏六腑皆会被震烂，骨骼却不折断。

    ●「白蟒鞭法」：

    使用极长的白蟒鞭，
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