向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内朝下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体越十厘米，向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度约每分钟110步左右。听到立定口令，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。”教官一边做着示范一边讲解着。
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