临江县，福寿村，远近闻名，福寿二字可谓名不虚传。

    一来福寿村人丁兴旺，从最初褚姓几户人家经历数百年福运绵延，至今已有两百余户上千余人口；二来福寿村的人普遍长寿，都说人生七十古来稀，但在福寿村七十岁也只算得平均寿命，村里百岁以上的寿星都有二十余人。

    早有精通风水的高人说过，福寿村三面环山，面朝开阔的平原水泽，本就是抱水环山的福地。

    然则风水之说或不可全信，真正了解福寿村底细的人都明白，成村至今数百年福寿绵延的关键因素还取决于村民们自身内在的原因。

    福寿村的村民，不论老幼，多半都会习练一种祖传的养生功法——五禽戏；所谓五禽之戏：一曰虎戏，二曰鹿戏，三曰熊戏，四曰猿戏，五曰鹤戏。

    外行看来这五禽戏就像是孩童模仿几种动物的戏耍，实则习练这种功法能够强身健体，培元养气，这也是村民们大多长寿的主要原因了。

    除了养生以外，五禽戏也有格斗技击的防身功效，以往曾有数次盗匪袭击村子，却被村里的后生们使用手里的农具便轻松击退；即便是遇到了乱世兵患，福寿村也能打造兵器，训练族兵，以此结寨自保。

    也正是因为
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>