投入到他未完的事情当中。

    在基本了解了如今的最大摄氧量之后，他心中已经有了一个初步的计划，不过还不完整，接下来还得进行更多的测试。

    事实上要定制一套专属于自己的体能训练计划，除了最大摄氧量这个体能判断之外，还有另外三项也很重要，分别是肌肉力量、柔韧性以及体脂率。

    事实上，如果没有刚才的事情发生，他反而还要束手束脚，难受得很，而在和罗强有了约定的情况下，他也不再藏着掖着了，直接让罗强帮他记录数据。

    罗强也不推辞，他也想看看王道临能做到什么地步。

    体能判断的数据等级由低到高分别对应残疾人、差、合格、良好、优秀五个等级，通俗点来说就是D、C、B、A、S五个等级。

    如他刚才热身竞走的时候测试的就是最大摄氧量，顾名思义，与他的心肺功能息息相关，而36.1的数据只是勉强及格罢了，堪堪踏入C级的门槛。

    紧随其后的他又做了另外的两项测试，分别是肌肉力量和柔韧性测试，他每测出一个结果就会让罗强帮他记录下来。

    其实测试的结果他虽然他早有心理准备了，可当后两项体能判断的数据真的出来以后他反而惆怅了
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