盘古历1000年1月·2日，因为昨天晚上的交易大会，所以睡得比较晚，所以今天早上张源起的也比平时晚，吃过早餐之后，张源便按计划去后山锻炼。

    张源小跑着出了村口，开始在鸟山的小径上加速。修炼源力的方法有俩种。一种是灵师的修炼方法，通过吸收四周空气中的元素，进入体内，然后与精神力交合，转化成源力，储存在脑海；另一种是战士的修炼方法，通过自身锻炼，从经脉，肌肉，骨骼，皮肤甚至毛发中产生源力，储存在气海。气海和脑海统称为源海。

    张源的训练方法就是战士的修炼方法，靠不断的打磨身体产生源力，储存在人身体胸口的气海里，张源的训练方法都是自己定的，想到什么练什么，现在的鸟山长跑只不过是热身，张源正在前往他平时的修炼场地，一线河的源头，山谷深潭旁的的空地。

    经过一刻钟的小跑，张源终于到达了目的地，他喝了俩口潭水，简单的休息了一下，然后·便从空间里拿出训练器材：跳绳、哑铃、战器短刀，这些器具都是李小刃的爸爸李柱铸造的。接下来的训练是漫长且无聊的的，跳绳、举重、深蹲。蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐，左右横条，挥刀，喝水，休息，然后从头再来。

    不一会儿，
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