跑又跳，只是需要注意运动的时间不能够过长。

    而罗恩也跟着大卫练起了格斗技能，原来虽然一一直跟着大卫，可是总没有机会跟他学习本事。现在倒是有了很好的机会，他每天和凯瑟琳一起跟着大卫练习，有时也会和凯瑟琳两个一对一地进行实战训练。

    但是姜桐始终放不下的一件事情就是安德烈、卢比那些人的惨死，她始终觉得他们的死和自己对唐恩一伙人的错误判断有关系，如果不是自己一再地拖延让他们离开的时间，悲剧也许就不会酿成。

    即便在岛上的日子反而比以前在爱奥那岛上时过得更好，姜桐还是没有办法彻底平静下来。她想回到爱奥那岛上，看看唐恩那伙人现在过得怎么样，是被僵尸吃了呢，还是过得逍遥自在。

    和姜桐一样心里总是想着爱奥那岛上的坏人的还有凯蒂，虽然唐恩是她的亲叔叔，可是他却杀死了自己的哥哥，也害死了后来自己像依赖哥哥一样依赖的弗兰克，凯蒂觉得自己的生活被唐恩给毁了，她觉得只要唐恩活着一天，自己将来还会再遇见他，唐恩就会继续毁灭她的生活，因此这个叔叔，必须让他为自己做过的事情用血来偿还。

    有时午夜梦回，凯蒂看见哥哥凯文在僵尸的包围下五路可逃，自己想去救
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