小嫣嫣咯咯直笑。

    沈梦欣只得一遍又一遍的教着，从拳法的发力，到内力的配合，郝文杰也是渐渐有了模样。

    直到中午，沈梦欣将郝文杰叫停，准备吃饭，此刻的郝文杰已然被汗水浸湿了全身，两臂隐隐发痛。

    学拳可不是在那光比划招就可以的，还要熟悉发力，每一拳的挥出郝文杰都是调动全部的力气，再配合内力的消耗，整整一上午，他可是一刻未停。

    结束了午餐以后，郝文杰稍微调息了一会儿，就又被沈梦欣拉了出来。

    “下午我们学身法，身法讲究以活为要，用灵活的身法去闪避，近身，蓄力，卡位。游身法以配合拳法，掌法等，近身短打为主，也可以配合枪法，剑法等中远程游走。”

    “现在你来攻击我，我给你演示。”

    经过沈梦欣一番演示教导以后，郝文杰的苦日子开始了，沈梦欣为了他尽快的掌握，就由她自己进攻，郝文杰闪避，结果可想而知。

    整整一个下午，郝文杰都在受虐中度过，沈梦欣打他没有造成明显的伤势，却让郝文杰感到疼痛无比，一下午的时间明显不能让他进步到完全闪避的高度，所以他就这么被生生的揍了一下午。

    晚上吃完饭，沈
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