升球感，熟悉球性的最好的方法，你看电视里，那些职业足球运动员，他们训练也经常会颠球。”

    “颠球的时候，身体要放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会用力不稳；颠球的时候注意控制脚尖，如果脚尖向上或者向下勾的话，容易造成球的向前或向后运动。”

    “我说的这些要点你记住了吗？好，你试着颠几个我看看。”

    沈鹏拿过一个球，开始按照教练说的方法尝试颠球。

    他以前在家里玩的时候，基本上没玩过颠球，他跟大多数孩子一样，就是喜欢过人跟射门，偶尔颠球也因为颠不了几个而放弃，之前测试的时候，他颠球这一项也不合格。

    先在第一次尝试，毫不意外的，才完成三个，球就落地了。

    “不要急，慢慢来，从你之前的表现来看，你断球很强，不过在断球之后，往往都会直接一脚踢出去，而很多时候，后卫在断球之后，并不能第一时间就找到传球的队友，所以你还需要控制住球，寻找机会，这就需要你熟悉球性，不然你一脚趟大了，球就落到对手脚下，这对于本方的球门是致命的威胁。”

    沈鹏听到教练这么说，心中一凛，训练更加专心了。

    教练满意地点
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