见到太阳。

    锻炼身体的技巧很简单，无非就是做俯卧撑，增加臂力、腰腹力量。蛙跳以及深蹲增加腿部力量，或者背负重物训练体能。

    亚撒俯下身，用四肢撑住地面，背负着一块大石头，一上一下开始锻炼起来。

    “一，二，三，四……”

    一起一伏间，调整自己的呼吸，尽量延长时间，让呼吸平稳。

    这个奇怪的世界，人类体能的上限被无限提高，只要努力有付出，必定会有所收获，而且食物中蕴含着常人难以想象的高强度能量。

    这里可是有一剑劈开岛屿的大剑豪，挥拳之间引发海啸，一脚踢毁一艘船的恐怖强者。

    “一百九十八，一百九十九，两百……”

    亚撒额头的汗珠滴在沙滩上，连续两百多个俯卧撑做下来，让他略微有些吃力，毕竟才是一个十三岁左右大小的孩子，背部还有负重。

    若是普通人像他这样锻炼，连续做两百多个负重俯卧撑，恐怕早就脸红脖子粗，吐气如牛了，但他只是呼吸略微粗重了点，四肢却一点没有发软，还是非常稳定。

    又是几分钟过去，亚撒接连做了五百个，才双手无力，抖开背上的石块直接趴在了沙滩上休息。

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