时候，再抬头看严路，顿时感觉这个家伙看起来好像是浓眉大眼的，但没想到这么能装啊！
    “我们军令中便有规定，若平时训练则每天都只吃一顿灵谷配合其他粮食，若到了战争时期则三餐都需要吃灵谷以保证战部修士的灵力充足！”严路倒是诚心诚意的对着张平波解释，“自从实行这样的规定之后，我们青莲战部的平均修为，的确是提高了不少。”
    “三餐……”张平波听到这里，却感觉自己五十年的时间从道阁中出来，是不是待得有些太久了，是不是自己已经跟不上时代了，有种自己的世界观被重塑的感觉。
    灵谷吃多了好吗？当然好，灵力充沛，温润可口，是已知的最适合从外界吸收灵力的手段，至少在筑基期以前，是已知最适合的从外界提炼灵力的手段，这比什么功法效果都要来得强，毕竟功法的修炼是不会考虑修士本身是否能够承受，但是灵谷，你只要吃吃吃就好了，这些灵力非常的温润，进入到人体之后，纵然吃不掉，也会被储藏在人体内。
    筑基期以后也需要每周有一定补充，甚至金丹期吃灵谷，也能够增加灵力，只不过这效果几近于无，还不如修士凭借自身功法修炼的效率来得高。
    虽说这东西在修真界的定义类似于人间的食盐，
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