叶宣三人吃完晚饭，而后又聊了半个小时，叶怜容便带着卢小琳去房间收拾了，叶宣这时才闲了下来。

    匆匆洗完澡，叶宣换上背心短裤，来到了三楼的运动健身房。

    两年前做完任务休假的时候，叶宣便让老爸叶楚托人将两百来平的三楼打造成运动健身房。

    说是运动健身房，其实比专业的军队健身房丝毫不差。

    在房间左侧，各种体侧器材顺序堆放，杂而不乱；右侧则划分了数块空白区域，用以各种训练。

    稍微热了热身，叶宣先是在跑步机上跑了一个将近小时，大概有差不多8000米，过程完成的相当轻松，额角出了一点汗而已，连大气都未喘一下。

    随后叶宣便来到右侧空地上，依次进行了“鸭步”、踮脚跳、引体向上、俯卧撑等项目。

    到这时，叶宣才有些微微气喘。

    拿毛巾擦了擦汗扔在一边，戴好拳套，叶宣来到测力器面前。

    记得半年前，自己在军队测过双拳的力量，差不多左拳400公斤，右拳600公斤左右，远超常人的一两百公斤，同历届兵王相比，也是独占鳌头。

    虽说比不上著名的拳王泰森千斤的臂力，但也相去不远。不
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