凡受益良多。

    孟凡自创玉皇拳，对拳法较为精通，大伏魔拳招数神妙、稳实刚猛，十分符合玉皇拳真气，藉此使出，威力更胜一筹。

    而“易筋锻骨章”就更为神奇了，其具有改善根骨、资质的逆天功效，与孟凡的《养身功》相得益彰。

    两年来，孟凡一心专研这两门功夫，终于在三个月前，将这两门功夫融合成了一套可以易筋锻骨的养身拳法。

    此拳共有十八个动作，每个动作都有配套的呼吸之法，被孟凡命名为《养身十八式》。

    除此之外，孟凡最大的收获就属九阴真经的《总纲》了。

    尤其是那句“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即静而动，虽撄而宁”，其意与孟凡的《玉皇拳》不谋而合，藉此真意，孟凡的《玉皇拳》更为完善，已经称得上是一门绝顶武学。

    孟凡自信，以他现在的实力，即便是遇到后天圆满的高手，也可战而不败！

    ……

    这一日清晨，待得众弟子演练剑术完毕，孟凡也没有吩咐他们离开。因为昨日，岳不群传回消息，今日出关。

    果然，不到盏茶功夫，岳不群与宁中则并肩来到了演武场，令狐
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