再来一次！”

    你是不是我亲爹啊……，好吧，抗议无效。

    郭子昭一边放松腿部肌肉，一边往回走。提升挺明显的，记忆中上辈子这个时候最快也就12秒35，三级运动员的标准是手记12秒40，自己才刚过一点。现在的成绩是11秒95，再训练一段时间说不定能到11秒50的二级运动员标准。

    郭子昭美滋滋的想着，嗯……刚才技术动作还不熟练，起跑反应速度一般，加速跑和途中跑的衔接还不够流畅……还有进步的空间，嘿嘿嘿……

    ……

    10分钟很快过去了，郭子昭再次站在了跑道上，“各就位。。。。。。预备。。。哔！”郭子昭的注意力很集中，左脚用力一蹬，迅速冲了出去。

    老爸也目不转睛的盯着郭子昭，嗯，起跑不错……爆发力强了……频率还行，重心和节奏控制得比以前很好……途中跑很舒展，摆臂也很有力……冲刺了，加速…加速……好！

    “11秒91”

    “不错不错，你娃现在开窍了啊，刚才的跑的整体节奏都比以前进步不少。”老爸眉开眼笑的夸奖道。

    “嘿嘿，主要还是老汉你教的好。”郭子昭赶紧拍上了一记马屁。

   
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