至于“力量”和“耐力”，这可是国内运动员和国外高水平运动员之间差距最大的地方了。

    百米跑的前25到30米一般为加速跑阶段，中间的50米为途中跑阶段，到了最后的20米为冲刺阶段。一般国内运动员的节奏是在前30米左右加速到最高速度，然后基本就是以这个速度一直冲到终点。如果运动员的耐力再差点的话，可能在最后冲刺阶段还会出现一定的减速。

    而国外的高水平运动员则可以在途中跑的后半段，进行第二次爆发，再次提速进行冲刺。这样越跑越快，甚至到了冲线的时候还在加速。

    所以在国际赛场上就可以常常看到这样一幅画面，在前30米国内的运动员和别人是并驾齐驱，到了途中跑前半段也就被拉开一到两个身位，但到了后半段和冲刺阶段则被一下子甩出了好几米去。

    这就是“力量”和“耐力”之间的差距，也是人种之间的差距。所以西方人断定的说，黄种人是跑不进10秒以内的。就是依据黄种人在百米后程的爆发力和耐力不强的原因。当然，这种论断在日后还是被中国选手苏冰添，以9秒99的成绩打破了，但那也是在近20年后了。

    郭子昭目前的跑法，也是属于典型的国内常见跑法。因为目
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