因为从小练体操，所以身体的灵活性和柔韧性都很好。现在主要的问题就是力量太弱了。腿部的爆发力不够、手臂的支撑力不够、还有腰腹部的力量也不够。所以，教练想让我加大力量练习。可是我又不想把自己给练成一个肌肉女的形象，你说我该怎么办啊？”

    哦……从小练体操啊，柔韧性好啊，啧啧啧，已经很满意了，要是腰腹的力量再厉害了，我可就更加受不了了……郭子昭是思想完全开起了小差，再次yy了起来。

    “讨厌，问你话呢！”伊莲娜见郭子昭两眼发直，一副神游太虚的样子，也是不满的用小拳拳锤了锤郭子昭的胸口。

    “呵呵……这得看你自己怎么想的了。”郭子昭也是赶紧回过了神来，尴尬的笑了笑，“嗯，如果你想在撑杆跳高的项目上取得好成绩，力量练习肯定是少不了的。在这点上，你的教练到是说得很对。不过，你现在还不到18岁，可以先慢慢的加量。只要在20岁之前下定决心练力量的话，应该都还来得及的。”

    “哦，那还是要增加力量练习啊！”伊莲娜也是有些失望的说道。

    “对啊，你看哪个运动员不需要力量练习啊！尤其是田径运动员，对于力量的基础练习可是一点都不能少啊。”郭子昭也是显
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