炼，只能按照前世的方法。

    山中多猛兽，所以加尔最多只能跑到山腰处然后折回，在那里最多只有野猪等少数大型且危险的动物。但即使到达山腰也至少有五千米左右，来回就是一万米，而且还都是山路，崎岖难行，步行都吃力，更别说是用跑的了。

    跑了大约五百米左右，加尔已经气喘嘘嘘，浑身肌肉发酸，每一步都吃力之极。本就是6岁孩童，只喝了两口蛇血，三口蛇肉，又没有及时进行修炼吸收，此时又是上山，能跑个五百米已经非常不错，但加尔非常不满意，这样的身体素质如何打败强敌，保护性命，夺回属于自己的东西。

    加尔骨子里有股子狠劲，凭着这股狠劲，加尔硬是咬牙坚持，又跑了几百米，加尔感觉自己要死了，身体内的氧气哪本不够用，四肢麻木没有知觉一般，酸软无力，好几次都差点摔倒，加尔仍咬牙坚持。

    当加尔跑出三千米时，他突然感觉身体变轻了，呼吸特别顺畅，加尔明白，自己已经突破了第一次的生理极限。然而这样的轻松在快到达山顶又消失了，加尔觉得自己又到达了生命的极限，全身肌肉酸痛，每走一步都花费全身所有力气。

    上山难，下山更难，加尔已经上到山腰处，此时往下跑去，下山在体力
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>