“嘿”一声低吼，从山涧中找来的一块百斤的青色大石，被江小白双手举了起来，然后他猛地蹲下，下蹲到极限后，像青蛙一样猛的向前跳。这是江小白自创的一种练力方法，是从山涧中的青蛙身上学来，用这种方法，可以极大的锻炼下身双腿力量，但是对身体的要求，也非常严苛，不仅会消耗很大的体力，而且很容易伤到筋骨，稍有不慎，便会造成伤残。

    不过江小白却并不担心伤残的问题。因为可以吸收草木精气，瞬间恢复伤势，根本不畏惧任何大强度的训练。他也不用担忧过度训练，导致身体伤残的可能。

    江小白已经在山里待了很长一段时间了，他一直都醉心去锻炼自己的身体这段日子里，他想尽了一切办法，打磨自己的身体，基本上，这具身体的原主人之前染上的病都已经好了。

    一下，两下，三下，四下

    江小白不停的跳跃着，在这个过程中，他配合着体内的真气，滋润身体每一寸筋肉，每当他感觉到身体出现不适时候，便立刻扔下青石，跑到旁边的山林里，随便找几棵树，一通吸收后，身体立刻恢复，然后再回来继续狠狠操练。

    跳完百下之后，江小白撇下石头，对着绑在树上的沙袋，狠狠的拳打脚踢沙袋里装的不
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>