里面的龙啸拳。

    身法讲究八要：起、落、进、退、反、侧、收、纵。

    手法：曲而不曲，直而不直，滚出滚入。

    眼法：以目注目，以审敌势。

    身法：起横落顺，着重掌握重心，不失平衡。

    步法：近低退高，轻灵稳固。

    而在战术上，善于声东击西，指上打下，佯攻实退，似退而实进，虚实兼用，刚柔相济，乘势飞击，出手无情，击其要害。

    拳谚云“秀如猫，抖如虎，行如龙，动如闪，声如雷”。

    演练套路时强调一气呵成，在外要求肩与跨、肘与膝、手与足外三合，在内要求心与意、意与气、气与力内三合，做到内外一体，拳打一线。

    动静、呼吸、运气用气皆有其独到之处：拳打十分力，力从气中出，总得来说就是气中有力，力中有气，或者也可以说成是“硬气功”。

    安然按照上面的拳法，步伐来练习着，很快就把拳法给打的滚瓜烂熟，但是，他现在学的也仅仅是拳法，并没有领悟到里面的精髓

    但是，就在安然还在练拳的时候，似乎没有发现自己被监视着，而监视安然的人是一伙警察，他们手中那些手枪，准备抓获安然。

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