练，修炼得多了，自然会便得娴熟。”

    罗凡起身，作揖一拜，道：“弟子感谢周长老指导之恩。”

    周衍朝微微一笑，看着罗凡喜欢，一抬手拿出一个药瓶，道：“这里面有十颗中品阳元丹，给你当见面礼了。”

    将药瓶递至罗凡手中，罗凡受宠若惊，连忙致谢。

    周衍朝哈哈一笑，大步走了。

    十颗中品阳元丹，价值不匪，但对于身为真道强者的周衍朝而言，却是算不了什么。

    随手给出一份对自己毫无压力的见面礼，但对于后辈弟子，却是难得的修炼宝贝，自然感恩戴德。

    学会了元阳真脉功，罗凡便专心致至的修炼起来，一天除了吃饭和睡觉的时间，都在修炼。

    罗凡从来没修炼过功法，突破武道，是不停的锻炼肉身，突破肉身极限，踏入武道，突破武道二重，是服用赤灵果直接突破。

    现在修炼元阳真脉功，感觉天地虚空中的灵气不断的涌入体内，内力逐渐提升，修为不断的增长，感觉很是舒畅。

    九极真经体字篇虽然不是修炼功法，但让罗凡铸造了最完美的肉身，修炼任何功法效果都比其他武者要好上很多。

    修炼了几日，罗凡的修
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