插上电源，开机，张小白放下手机，去给自己倒了一杯水，等到他回来，手机也已经是开启完毕。

    熟练的点开万能商城，再点了签到，再次熟悉的画面出现在张小白的面前，又一个大礼包被赠送给了张小白，但是同样的情况发生了，要激活这个大礼包，需要张小白完成一个小任务。

    “任务：在办公室里，当着众多同事的面，做一百个深蹲。时限一小时。”

    张小白看清了任务内容，轻出一口气，好嘛，不算是什么太难的任务。

    昨天已经是做过俯卧撑了，今天做深蹲，也就无所谓了。

    张小白也是发现，经过昨天做俯卧撑，今天再去做深蹲的话，从心理上来说，却也是变得更加容易接受了，没有昨天那么抗拒了。

    张小白直接站起身，拍了拍手掌，把周围同事的目光都是吸引过来，然后说道：“我来带个头，大家一起做运动吧。今天我们做深蹲，就做一百个，活动一下筋骨就可以了。”

    张小白说完之后，不等众人的反应，直接就是走到过道上，然后做起了深蹲。

    深蹲这个动作很简单，就是站起蹲下，虽然是个简单的动作，但是却对大腿的锻炼非常的有帮助。

    
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