三点，当摔角队“三贱客”各处一室沮丧不已时，华冲锋悄悄换好跑鞋，前往多功能大厅备战。虽然他尽量行事低调不惹人注意，可在行人稀少的便道上，还是遇到几个其他队伍的小选手。值得欣慰，从眼神和笑容上，看得出人家似乎并不反感他。

    继续昨天的爆发式起跑训练，练了几组后，起跑时间还是维持在0.2秒以上，没有太大改观。王一哲凝眉沉思片刻，将技术动作逐一讲解，可想想不放心，自己亲自踏上起跑器，准备再作一次示范动作。

    “一、二、三，起跑”王一哲自己读秒，然后

    “哎呀”刚冲出去，只听得王一哲一声哼哼，人像被电击般全身抽搐，接下来已是一瘸一拐的了。

    “王导拉伤了”

    坐在地胶边缘，王一哲忍着疼痛脱下鞋袜。在他的右脚跟腱部位，一道触目惊心的缝线疤痕留在上面。之前华冲锋还纳闷，为什么王一哲的右鞋后帮要有意剪短一截，现在终于明白了：昔日的希望之星，果然是败给自己的跟腱。

    “跟腱炎、跟腱拉伤、腿部肌肉劳损，这些都是短跑运动员常见的职业病，所以，你要注意培养一个好的运动方式和放松方式，避免步我的后尘。”王一哲叹口气，一脸的不开心。


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