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九 训练开始

现有的人员,臂展超过身高这么多的学员基本没有。”

    臂展长,无论是拳击还是篮球等大球项目,这绝对属于先天性的优势,尤其对于黄种人占绝大多数的华国人而言。

    宗方摇头:“可惜体重太轻,1.87米的身高却还不到70公斤。嗯,老马啊,北方六省一市的选拔赛开赛在即,留给你们的时间不多了,看能不能尽快提高他的身体素质,就全靠你们多费心了。”

    马驰看一眼体重计上的华冲锋,信心满满地说:“他的骨架很大,身高也不错,六十多公斤肯定太瘦了,和身高一点也匹配不上。因此,只要严格按照训练计划,注意营养摄入,我敢保证,不出一个月,他的体重会有明显增加。”

    “可不能只单单增加体重,出拳力量、速度、步伐以及身体的协调性、柔韧性都必须要提高一个层次,否则可不行。”

    说到这儿,宗方开始行使主教练权利:“走,我们过去测试一下你的基本运动能力。”

    经过一番专业测试,结果很快出来最大出拳力量为178公斤左手,最大绝对肺活量为12150毫升,速度能力a,柔韧性a,协调性a

    没有经过长期艰苦的系统训练,普通男子的出拳力量大概在100公
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