乏疲惫后，悄悄洗了个澡，最后才关灯睡觉。

    “阳极桩”孙辉登时无语：“普通桩功可以每天练习一次，但阳极桩需要情绪精神的配合每隔一日、才可练一次阳极桩。”

    韩东点头：“恩。”

    “嘿。”

    孙辉瞧着韩东，似笑非笑：“想练阳极桩你可以在这儿试试，但你绝对坚持不到十分钟我们也想练，但精神需要恢复时间，若能每日练习，我们这届的武术生至少都要六品以上。”

    韩东连道：“原来如此。”

    孙辉摆摆手，不再言语，走向旁边区域，自顾自地练习着一个个姿势，拳脚充沛有力。

    韩东也参照之前的示范，一点点练习着。

    他一边练习，一边暗暗感慨他算是搞清楚了，之所以每隔一日才能练习阳极桩，是因为武术生们的精神，根本撑不住

    可他却能撑住。

    也许是因为重生让他精神更为强大，足可频繁练习阳极桩

    “每天能练四个小时的阳极桩而其他武术生，两天才能练习两个小时，这是四倍差距此消彼长下，我练习九十天，等同他们练习一年有余”

    “刚才宁老也提醒，身体素质才是关键。”

   
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