无语，没想到话题聊着聊着就歪了，不过正好，他也不想在这个问题上多谈，便开口道：

    “因为需要赶一天的路，所以早上必须要吃饭的，我现在的食材比较简单，只有肉，就只能吃肉了，不过也不能只吃肉，还是得补充点维生素的，嗯，那就做一个烤肉、再做一锅青菜肉汤吧。”

    只见邢天启半眯着眼睛，装模作样的摇头晃脑道：“常言道：饭前先喝汤，胜过良药方。喝汤是一种健康饮食的方式，我们都知道，食物中的营养，是极其丰富的。在日常饮食中，利用喝汤的方法，可以让身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。

    不仅饭前喝汤可减肥，而且喝汤的好处还有很多：人类在吃东西的时候，食物会随着口腔、咽喉、食道，最后进入胃，在胃里，食物被分解。

    如果在吃东西前，喝一些汤，可以起到“润滑剂”的作用，这样可以让你进餐的时候，食物更顺利的进入胃，而不会刺激到消化道粘膜。

    正是因为经常在饭前喝汤，这样可以让很多干硬的食物，可以更顺利的进入食道，胃，防止食物刺激到消化道的粘膜，这样就可以大大降低得消化道肿瘤的几率。

    喝汤，无论是男女老幼都是非常有好处的，
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