的，掌握这天地之间的力量。

    修行之路共分六境，分别是练气、筑基、金丹、元婴、化神、大乘。

    而这第一步的练气，便是引纳灵气入体，改善自身体质的一个过程，要达到这个目的，自然要先感受到那种天地之间无处不在，却又不可捉摸的灵气了，心法上面，对这一点倒是介绍的清楚，并将导息之法，运转灵气在体内游走的法门都写的清清楚楚，甚是详尽。

    方原记忆力不错，只看了几遍，便将第一篇导气法记了下来，然后又细细的在心里过了一遍，确认都揣摩透了，就盘坐在了床榻之上，调允了呼吸，试着放空自己的心神。

    这一点却不容易做到，动辄便杂念丛生，心神似乎野马一般，不受自己控制。

    不过方原很有毅力，也很有耐心，他知道此事急不得，一次不成，便试第二次。

    这入了青阳宗之后的第一天，便在这反反复复，不厌其烦的尝试中过去了，方原都不知道自己失败了多少次，甚至不记得自己有没有成功过，直到第二日在鸟雀虫鸣中醒来，他才意识到自己居然不知不觉中睡着了，心里也有些苦笑，修行果然不是一件易事啊

    做不到练气心法上所说的“凝神静气，虚怀若谷”的境界，自然
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