成功晋级世青赛，国青队员一直折腾到晚上11点钟才睡觉。这在过往基本是不可能发生的，因为克里对作息时间有着严苛的规定，10点之前必须睡觉，不然会受到惩罚。

    别看作息时间是件很普通的事，但对运动员的职业生涯有很大影响。为什么三十岁过后，有的球员状态下滑的厉害，甚至一两个赛季后就直接退役了，有的却越老越妖，就跟二十五六岁小年青一样。规律的作息时间，有着重要的关系。

    常年按时作息，控制饮食，跟常年混迹夜店酒吧无节制满足口欲的，状态会截然不同，短时间可能看不出来，时间一长就不一样了。这跟抽烟是个道理，一两根没什么大问题，几年过后就凸显出来了。

    克里如此严格规定，就是希望可以培养球员们良好的作息习惯保持状态。很简单如果晚上没有休息好，第二天肯定是软绵绵的，哪来的精力训练？

    昨晚没有严格执行作息条令，是因为情况特殊，克里默许队员狂欢。而狂欢的代价是，第二天上午九点，国青队员还没有一个从睡梦当中苏醒。

    “瓜皮！九点了！九点了！快起来！要迟到了！”

    半醒状态中的王同无意识瞄了眼床头柜上的闹钟，顿时睡意全无，大喊着
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