猜测而已，只有通过反复的实践和练习，才能知道自己的优势和劣势在哪，最终掌握元阳通诀的诀窍！”

    “是！多谢教官！”

    这话算是说到了每个人的心坎里，众人无不斗志昂扬齐声高喊。

    “好，现在刚好是一天中最热的时候，你们按照我所说的方法，各自尝试练习吧。”魏教官说完后，独自离开了教场。

    众人立刻散开在各个角落，一边回忆元阳通诀，一边手舞足蹈地练习。

    根据元阳通诀，淬炼金骨的顺序应该由简至繁，即四肢骨到躯干骨再到颅骨，最难的是在脑袋上，应在完全掌握淬炼方法后再开始，其他的骨骼倒是可以交叉进行。

    四肢所占的骨头数量很多，也是最常用的部位，很多人会选择从四肢开始，叶晨也不例外。

    下肢骨分为2块坐骨、2块耻骨、2块股骨、2块胫（jing）骨、2块腓（fei）骨、14块跗（fu）骨、10块跖（zhi）骨、28块趾骨。

    托赵瘸子的福，叶晨除了坐骨和耻骨外，其他的58块骨头都已经淬炼完成，达成基本金骨。

    不过坐骨和耻骨的淬炼有点难堪，因为骨头需要接触阳光，总不能在这么多人面前光着腚来淬
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