流传比较广的炼体功法，总共有十二层，分别对应炼气期十二层的境界。由于其入门比较简单，而且练成之后神通不低，所以是很多刚踏入仙门的炼体修仙者的首选功法。
    第五本名为《上古敛息术》，这是一种能够隐藏自身修为的特殊秘法，分为入门、小成、大成和圆满四个境界，入门境界的‘敛息术’就可以隐藏炼气期一个小境界的修为，而小成境界则能隐藏筑基期及以上一个小境界的修为，而到了大成境界，则能够隐藏一个大境界的实力，除非实力超出太多，否则不会被发现。至于圆满境界的‘敛息术’据说可以随意掩饰修为境界，不过极难练成，需要花费大量的时间修炼和钻研才有一定的几率将其修炼到圆满境界。
    苏破满将前两本书都放进了自己的包裹里，腰间挎着黑色短刃，其他的没用的东西都被他丢弃了。
    ‘搬山炼体诀’是数千年前传闻中的大神通者‘搬山道人’所创，每一层功法都会提升身体防御力和罡气质量，同时还能够大幅度增强肉身的力气，传闻若能修炼到大成，一身力气能将一座金属小山拔地而起，同时罡气的防御力也极强，能将同境界法修所释放的法术造成的伤害削减八成以上。
    经过这本功法的开介绍，苏破满了解到修仙界之中也
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