话，喻宗范恭敬的回话：
    “自尊上解说了灵力运转的方式，让我们开始锻炼神识，宗范觉的收获很大，现在神识有所增长，而且修为也跟着有所提升。”
    “那就好，炼体汤剂不要断了，神识带动修为的增长，这很正常，不过你最好将修为夯实一些再突破，炼气期和筑基期是打基础的时候，不宜过快的提升修为。”
    宗范听的仔细，他知道尊上平日事忙，难得提点自己，所以尊上所说他都默默记下。
    “是，尊上，弟子记下了。”
    简单看了一眼乖乖立在喻宗范肩头的白白，笑着说：
    “白白吸收的不错，马上就能恢复成原来的样子了。”
    白白因为炼化“不死液”，激发了血脉传承，身上的白毛变成了金色，经过这一段时间的炼化，现在已经变成通体白色中，间或夹杂着几根金色的毛发。
    “白白很乖，有听从尊上的吩咐，带着‘负重环’修炼，等到全部炼化完，应该能晋一阶。”
    喻宗范一边说，一边摸摸白白的脑袋，白白得了主人的夸奖，眯着眼睛“吱吱”的叫了两声，算是回应。
    “这几日外峰有参加大典的外宗修士，你最好让白白待在灵兽袋中，别让有心人惦记了，另外
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