夫，才脱离那只仙舟舰队。
    等来到飞羽界的时候，隐灵岛刚好要起飞，好险不险赶上了末班车。（打個补丁，猪肉忘了~）
    半个时辰后，一套五行炼体广播体操打完，又进入到了吴刚最喜欢的环节。
    源于他庞大的饭量，每一次都被葡萄特别关注。
    来到学院的食堂，吴刚来到了他的专属位置。
    10大桶青灵米饭，10盆红烧肉，20个烤羊架，40条烤牛腿，5大盆肉汤，100个碗口大的馒头，50条10斤重的烤鱼。
    这是葡萄根据吴刚的饭量精准测算出来的八分饱。
    看到这一堆东西,  吴刚就感觉到一种名为幸福感的东西。
    “其实吴刚吃灵丹倒是能节省一点儿吃饭的时间。”一位一代弟子看着狂炫的吴刚说道。
    “那是以后的事，再说除了炼丹大宗师炼制的丹药之外,  其余的丹药都是有丹毒的，多吃不易。”
    “灵食倒没有什么要求，吃得多补得多。”熊力说道。
    “大师兄，吴刚的事你让葡萄报上去了没有，万钧之体不成仙，这得让大长老看看。”那一代弟子说道，他算得上是吴刚的导师。
    “已经跟葡萄说了，大长老最近正在
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