，像之前自己处于亚健康状态，便只有9.5，而更强壮、更健康的人，也可能高于10点。
    “自己现在的体质属性为11.5点，还处在正常人的范畴。
    正常人的体质属性，处于5-15点范围，接近5点，说明已经虚弱到下限，随时可能挂掉，接近15点，则是接近正常人类的上限，一旦打破15点，就正式超出正常人类的范畴……。”
    “不过，对拥有学习面板的自己而言，可没有什么极限！”
    他站在窗边伸了个懒腰，发现窗外的风景确实很不错，紧挨着的公园水光十色，绿树成荫，也没什么人，似乎是个不错的晨练场所。
    “就从今天开始吧，以后定期锻炼身体，也是熟悉和适应体质增强带来的变化。”
    李石洗漱完，下楼。
    到了外面，才发现早上还是有点冷的。
    他穿着短袖，手机放在裤兜里，活动了一下，小跑着来到公园，绕着小湖慢跑起来。
    这个湖比预计中的更大一些，建造者明显用了心思，周围绿树成荫，用竹质护栏围着，青石板路环绕，隔一定距离又设置有长椅和古色古香的八角亭。
    李石跑了一半，忽然发现前方有一个女子依靠在栏杆上，静静地注视
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