升超大水壶，小小的喝了一口——除了白开水，他还准备了运动饮料。
    如果运动时间较长，需及时补充糖分和电解质。
    把准备好的秒表拿起来，握在右手。
    李石来到左边的起跑线，准备开始自己体质提升到17.9后的第一次全力奔跑！
    站立式。
    “三、二、一……按！”
    他心中倒数，右手按下计时器的瞬间，立即蹬腿摆臂，身体全速向前蹿！
    嗒！嗒！嗒！
    脚步踏在水泥地上，发出清脆响亮的声音。
    李石只觉得耳畔风声呼啸，依照这段时间所学的技术动作，加速，加速！
    五米，十米，十五米！
    他犹如一头矫健的猎豹，奋力狂飙。
    二十米，三十米，三十五米！
    五十米转瞬而至。
    余光扫到旁边摆放的石头和树枝，他同时按下秒表，缓冲了几米后，停下来，稍稍调整呼吸，拿起秒表一看——6秒02！
    李石笑了一下。
    这是手记，一般默认比电记加0.3秒，而且自己还是自测，所以应该至少再加0.1秒，估算着大概在6秒32左右。
    大学生五十米成绩，男子优
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