“恭喜恭喜，到时候只要有时间，一定去给你捧场。”
    他没把话说死，怕万一临时有事去不了。
    邹美琳：“好啊，热烈欢迎，不过要是没时间来的话，也没关系的，反正后面你要过来上课的（笑脸）”
    接着她又发了一个地址定位过来。
    李石回了个（笑脸）和（ok）的表情包过去，顺便也现在app上预定了两个花篮，吩咐商家后天上午送过去，留了两句祝福语。
    回到家，洗了个澡，来到书房，他开始整理和观看今天的视频。
    虽然训练时会通过视频回看纠正动作，但训练完的总结，也必不可少，这就像是上学那会的课后复习与总结，可以把自己的学习思路梳理清楚，在脑海中建立一个完整的学习脉络。
    “今天训练最大的薄弱项，还是出弯道时，容易跑嗨了，技术动作，尤其手臂摆动作有些变形……”
    才忙了一会，陈秋叶发了视频过来。
    接通之后，她就把自己上网查询那方面的事情和李石说了一遍。
    “我当时被网上的一些说法给吓着了，本来打算先和你商量一下，就去找郭兰那个当医生的姐姐咨询，后来反应过来，如果真有什么问题，伱肯定早就和我说了
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