组俯卧撑，仰卧起坐，进行简单的体能训练。
    这具身体太虚了，一米六五的身高，体重也才45公斤。
    这样下去不行的。
    就算不修炼这个世界的武道，乔极也想要自己更健康一点。
    而且这个时候正是男生长个子的时候，他也想自己能更高一点。
    还记得上辈子有个高中同学，刚上高中的时候，买校服量身高，只有一米五二，还穿着鞋。
    而等高考时量身高，那家伙已经是一米七六了。
    所以啊，高中生一定要好好吃饭，绝对不要省钱去搞游戏之类的饿着自己，这个时候正是长身体的时候。
    中午的时候乔极在学校食堂吃饭，尽管很难吃，但他也没饿着自己，不管好吃难吃都多往肚子里捞点，都是营养。
    锻炼结束后，乔极洗了个澡，在房间里站军姿，顺便背课文。
    这孩子除了身体瘦弱外，还有点习惯性的含胸驼背，乔极觉得应该趁现在矫正。
    晚上十点多的时候，门口有响动，是乔耀回来了。
    这个时候乔极已经结束了训练和学习，躺在床上看电视剧。
    他轻轻的打开乔极的房门，乔极也正好看向他。
    “还没睡呢？”
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