很多身体都是亚健康，是要锻炼锻炼。”
    “来来来小伙子，我教你……”
    这些老头好像就在等着周燊开口请教一样，他话刚说出口，便热情的开始教授了起来。
    周燊其实也就是随口一说，哪知道这些老头如此热情啊，却之不恭之下，于是在几个老头教导下，练习起了八段锦。
    “第一段叫交手举天调三焦。像我这样自然站立，身体放松，然后双脚自然分开与肩同宽，双目直视前方……”
    周燊跟着老头的教导，身体放松后，双手缓慢的交叉呈托举式。
    可能是动作牵扯到了肝脏部位，周燊感到一阵微微的刺痛，而且右腹部上部分就好像顶着什么硬东西一样，有些难受。
    不过当手落下来的时候，那股微微刺痛和不适感消失了。
    第二遍又做了一次，这一次他动作更加缓慢，仅仅只是胸口有些顶得难受，但没有发生刺痛感。
    一连做了六遍，动作非常慢，再没有出现不适感。
    “第二段叫扩膀展翅走两招！来，左脚向左侧横开一步，身体呈下蹲马步……”
    几个老头轮流教授，同时七嘴八舌纠正周燊的动作姿势。
    很快，一共八段《武当八段锦》便教授
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