早逝、而抽烟喝酒吃肥肉活到九十九的案例来举例。
    可是如今发现，小丑竟是他自己。
    年纪轻轻，身体素质比起这些六七十岁的老大爷差得远了。
    人家老大爷每天早睡早起，吃的食物健康又营养，还坚持锻炼，时刻注重保养。
    不像他们，天天加班熬夜，吃各种科技与狠活食品，没病之前俯卧撑都做不到20个，跑个500米就气喘吁吁，上气不接下气，已经提前进入了老龄化。
    就在周燊看着的时候，竹林下的老大爷也发现了他，但是并没有理会，自顾自的继续练着。
    周燊觉得不礼貌，于是便没有继续看，而是转身回去了。
    ……
    到家后，时间也不过才七点一刻。
    周燊上楼，拿出笔记本电脑，上网查阅了一番武当八段锦。
    结果发现他练习的八段锦，全名叫《武当鹤门八段锦》，而武当鹤门八段锦练习起来比较柔和。
    另外还有一个《武当通臂八段锦》。
    这个比较剧烈一点，四肢伸展起来会拉扯带动全身筋骨以及五脏六腑，效果应该会更好一点，但是需要有一定基础的人练习，他这个身体肯定不能练。
    万一压迫到脏腑导致大
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