湿透。
    休息了一分钟，继续。
    到了三四组，他感觉双腿就好像灌铅一样，蹦一下，胸腔里面就像燃烧了一样，气都喘不过来，汗水已经濡湿鬓角的发丝，卫衣内衬里面完全湿透了。
    而且大腿的酸痛也没有完全消失，每跳一下，肌肉里面依然有无数的牛毛细针在戳刺一样，隐隐的酸痛。
    总之就是又酸又麻又累又痛。
    好不容易跳完四组之后，他直接瘫软在了草地上，大口大口喘息着。
    休息了好一会，终于缓过神来，他决定今天到此为止，并安慰自己说：“你是个病人，不能太累了！而且练武要循序渐进，一口吃不成胖子。”
    这样想着，周燊心安理得的爬起来了。
    拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神。
    拿起地上的跳绳塞进袋子里面，拖着灌铅的双腿，花了十几分钟，慢慢走到家。
    到家时，奶奶正在手脚麻利的给鸽子麻雀斑鸠褪毛。
    今天是双份，一份的话现在根本不够他吃的。
    外壮功比内壮功更加消耗能量。
    等他洗完澡下来的时候，奶奶正在咔嚓咔嚓的剁着鸽子肉呢。
    “好了奶奶，放这我弄吧，您去睡觉。”
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