现，对于全身各处筋骨都有明显的锻炼，尤其是腰，现在变得特别灵活。
    拳彦有云：打拳不活腰，到老艺不高。
    可见腰对于打拳之人有多重要了。
    半个小时后奶奶回来了，闻到家里浓郁的中药味道，惊问道：“你怎么啦，好好的吃什么中药啊？”
    周燊笑着解释说：“不是，我没病，这个是药膳汤，喝了补身体的。”
    “那也不行。是药三分毒，药膳也不能乱吃，吃多了对人体肝脏不好。听奶奶话，咱们不乱吃，噢~~”
    小老太太像哄小孩一样哄着周燊，然后上去要关灶头。
    周燊赶忙上去拦住，“奶奶你先别急，我知道不能乱吃药膳，我就是做个试验……”
    他好说歹说了半天，好不容易把小老太太劝去休息了。
    等回到厨房里，不由得想笑，有一个太过关心自己的奶奶，有时候也是一件幸福的烦恼。
    ……
    一直到十一点，药膳汤终于是煎煮好了。
    他从杂物间里面找来纱布蒙在砂锅上面，把里面的药膳汤给滗出来。
    2500毫升的水，熬到最后只剩下了一大碗红糖水的药膳汤。
    等砂锅里面的药汤全部沥干净后，
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