势！”吴驹点点头。
    “章邯，给他们宣读一下之后的训练计划。”吴驹将一张折叠起的纸递给章邯。
    “是。”章邯打开纸张，表情滞了一刹，旋即宣读道：
    “负重二十斤越野三千米，每日两次。”
    “我靠。”在场的侍卫无不瞪大眼睛。
    “每日挥剑一千次，挥枪五百次。”
    “这他娘的是我能完成的？？”侍卫们怀疑人生。
    章邯继续说道：
    “三天一次游泳训练，长度三千米。”
    “穿越四百米张障碍不超过五分钟。”
    “每日俯卧撑三百个，仰卧起坐三百个，早晚各一次。”
    “……”
    章邯读了一大段，到后面他自己都忍不住擦了把冷汗。
    这特喵的也太残暴了。
    更别说一大帮侍卫，不复刚才的昂首挺胸，反倒是一副垂头丧气的样子。
    这种魔鬼训练计划，谁搞得定哦。
    “你们大可不必这么快就泄气，这只不过是数据显得多，你们实际训练不会有听起来那么难的。”吴驹睁眼说瞎话。
    他在穿越前曾经有一次偶然的机会，参加了一位退伍特种兵朋友开设的体验班，切身体
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